Blog de jprucoli

Oi meninas!

Como vão, eu vou caminhando, conforme já havia falado, fiquei sem secretária esses dias, logo fiquei enrolada, na segunda, consegui que a filha do meu marido levasse meu filho a natação, e pude ir a academia, depois fui buscá-lo na casa da minha irmã, pois a Fernanda filha do meu marido não pôde ficar com ele, pois ela tinha que estudar para prova. Quando fui buscá-lo, infelizmente, ele brincando com meu sobrinho caiu e arrancou os 2 dentes frontais, fui corrente para o hospital, fiquei super estressada. Ontem nada pude fazer a não ser ficar com ele o dia todo, logo não caminhei pela manhã e nem fui a academia a noite, a tarde fui ao dentista tirar meu aparelho e levá-lo também para radiografar a lesão da gengiva. Ao chegar em casa, visitei vcs, e depois não tive coragem de postar, pois fiquer só me fortalecendo, depois fui obrigada a ficar vendo desenho até as tantas, jantei a minha sopa normalmente, mas depois invês de comer 1 porção de mamão, comi 2 e um caqui, minha ceia invês de ser 1 biscoito e 1 danone, foram 2, percebi que estva super estressada, a compulsão vinha chegando, logo percebi, minha cabeça começou a trabalhar 1000 por hora, não sabia se comia um brigadeirão que tinha na geladeira, que era do meu filho, ou pacotes de biscoito, ou comia o pote de sorvete, que eu tinha comprado para o meu filho devido ao acidente........... ai que terror, estava a ponto de gritar........meu marido já dormia.....meu filho só queria ver desenho, e eu só queria dormir, mas ele não deixava, e minha conpulsão só aumentava, já que eu não tinha feito nenhum exercício, alimento para nosso bem estar, pensava no que comer, calculava, pensava em vcs....... na médica........nas roupas que já cabem.........naquelas que eu quero vestir...... em tudo........virava pra um lado, virava pro outro e nada........ até que graças a Deus, ele dormiu e pude desligar a televisão, e pronto adormeci, hoje acordei tarde, estava muito cansada, mas graças a Deus minha secretária chegou, tomei meu café normalmente, infelizmente não caminhei, fiz meu lanchinho com uma maçã, estava aguniada, porém, entrei nos blogs, e comecei a me fortalecer, quando de repente resolvi a postar, tinha escrito todo o texto, quando fui publicar, perdi tudo, minha secretária, perguntou se eu queria almoçar, e dar almoço meu filho, pois bem, eu estava uma pilha, dei almoço a ele desci e fui almoçar, almocei bem, fiz minha sobremesa com fruta, mas estava na compulsão, de repente.... levantei corri pra geladeira peguei o brigadeirão do meu filho, e comi, mas não matou minha compulsão, peguei um pacote de biscoito passa tempo, comi também, senti que era o distúrbio me atacando, não adianta tenho que me exercitar, agora mesmo estou aqui mas o meu filho me chama o tempo todo, fico subindo pelas paredes interiormente, e agora então, salvo a mensagem toda hora, pois tenho medo de perder........ tenho que encerrar, pois tenho que levar meu filho na fono, e tenho que ir ao ginecologista, hoje não posso deixar de ir a academia de jeito nenhum, amigas, acho que vou ficar sem postar neste feriado, pois amanhã, após o almoço vou viajar e só volto no domingo, prometo pra mim e pra vcs. que vou correr e caminhar todos esses dias de feriado na praia, onde vamos, prometo que não vou jacar..............

Ah! não esqueçam que a páscoa não é sinônimo só de chocolate, pois algo muito maior e valorozo a cima disso. é o renascimento do nosso senhor mais uma vez dentro do simbolismo que é a Páscoa.

Que nessa páscoa todas nós renasçamos para uma nova vida cheia de fé e de esperança em dias de paz e dias mais leves e mais lights, se naõ nos falarmos mais, feliz páscoa, se possível amnhã entro para dizer como foi o resto do meu dia.

Beijos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Postado por: jprucoli às 14h48
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Oi meninas!!!!!!

Como vão, eu estou caminhando.......

Ah!!!!!!!! tenho grandes novidades, me pesei na sexta feira, e aí rarara....., perdi mais um pouquinho, a balança desceu legal foi para 61,200 Kg, perdi 1,600Kg, obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

Fiquei estes dias sumida, porque não tive tempo, sexta saí o dia todo, e quando cheguei tinha um e-mail de trabalho da pós, aí nem pude ver vcs.

Meu fim de semana foi tranquilo, a novidade é que saí para um restaurante com meu marido e o meu filho, vcs.não sabem, eu resisti, este restaurante tem um carne seca desfiada com aipim e torradinhas de alho que eu amo, assim umas 3 vezes ao ano sempre vou lá, achei que seria impossível resistir, porém mais uma vez lembrei do nosso combinado, aí me fortaleci, pois meu peso está diminuindo graças a Deus e a ajuda de vcs. sempre que tenho vontade de jacar, lembro das conquistas que já tive, pois há um ano que tento voltar com a RA e não conseguia, e agora depois de muito tempo estou conseguindo. Estou muito satisfeita, pois já estou conseguindo vestir algumas roupas que eu não conseguia, sábado quando fui pra pós, vesti uma roupa super legal que eu não estava conseguindo vestir, e outra técnica que estou usando quando me dá muita vontade de jacar, eu penso vou voltar a estaca a zero, vou ficar pesada, vou ficar sem roupas, que minhas roupas saõ extremamente pequenas, tenho blusas até n.36, pois tenho, costas e seios pequenos, ganho mais quadris, então se ganho peso, fica tudo estranho, eu fico doente, mal, então penso nisso tudo, e desisto de comer qualquer coisa que não seja da RA, ontem por exemplo, quando cheguei ao restaurante, o filho do meu esposo foi logo pedindo uma pizza, aquela maravilhosa da massa fininha, feita em forno à lenha, eu pedi logo um limão espremido, uma água c gás e gelo, e meu esposo insitindo, "mô vai comer o quê", aí enrolei mais um pouco, pedi o cardápio, olhei tudo com bastante cuidado, pensei na carne seca, fui ver o buffet, enrolei, sentei de novo, meu esposo insistiu, eu me desculpei, sempre pensando, já perdi quase 5Kgs, pois eu estava antes de conhecer vcs. com 65,700. Precisava perder 10, já estou + - na metade, vou estragar tudo, o tempo acabou, fomos embora, chegou em casa não quis tomar minha sopa de legumes, peguei 2 fatias de pão 7grãos, 2 fatias bem fininhas de ricota, 2 fatias de peito de perú, muito alface e um punhado de passas e fiz um belo sanduíche, depois subi para o meu quarto, tomei um danone, 1 gelatina light e um biscoito cream cracker de gergilim, só para mudar, mas hoje me arrependi, pois minha médica não me falou, mas observei que ela cortou carboidrato e proteínas do meu cardápio a partir do lanche da tade, hoje me senti um pouco inchada, não facilitei fui a praia, corri e caminhei com meu marido. almocei sopa de legumes e mamão de sobremesa, esqueci do lanche da tarde, e quando cheguei da igreja, acabei comendo 2 maçãs, 1 biscoito de gergilim e um copo de café com leite desnatado, com pouco leite e mais café, e agora estou tomando uma caneca de chá verde.

amigas, acho que já me estendi muito, pois amanhã tenho que me acordar mais cedo, pois minha secretária foi para o interior e só volta terça, aí amanhã vou dar uma de do lar.

Adorei os comentários de todas vcs. fiquei super feliz quando abri o blog e estavam lá 7 comentários, não é legal pra quem está começando?

Amanhã visito todas vcs.

Aí vai um exemplo pra todas nós de conquista de perda de peso.

Vou chegar lá, me agurdem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Super beijooooooooooooooooooooooosssssss!!!!!!!!!!!! pra todas

Postado por: jprucoli às 23h36
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